新闻中心 /News 
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11 2025-04
社区智慧体育助力居民健康管理
随着社会的发展和科技的进步，智慧体育逐渐成为社区健康管理的新趋势。传统的健康管理往往依赖于定期体检和医生的建议，但这种方式在信息获取、运动指导和居民参与度方面存在一定的局限性。相比之下，社区智慧体育以其创新的方式为居民...
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11 2025-04
让“银龄”im电竞乐享幸福生活建华一社区推出老年瑜伽课程
为了丰富社区老年人的精神文化生活，提升身心健康水平，河东街道建华一社区芳华爱心志愿团联合河北老年开放大学河东街道教学点特别推出老年瑜伽课程活动，2月27日上午开展瑜伽第一课，帮助社区老年人通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心...
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11 2025-04
im电竞官网完美身材与气质的秘密瑜伽美女教你如何变身
在这个充满压力的快节奏生活中，瑜伽已成为越来越多人放松心情、塑造身材的首选运动。而当颜值与气质相结合，瑜伽的魅力更是倍增！今天，我们要聊的就是那些在瑜伽垫上闪耀着独特光芒的美女们。 想象一下，阳光透过窗帘洒在她们的身...
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11 2025-04
im电竞入口如何在春天逆袭？揭秘2025年午间瑜伽课程的健康
在如此温暖的春日里，万物复苏，身边的每一个人似乎都充满了干劲和活力。然而，那些在冬季长胖的同事们可能此时正忧心忡忡：如何才能在这个季节逆袭，拥有靓丽的身形和健康的身体呢？答案呼之欲出——瑜伽！没错，随着四季的更迭，瑜伽...
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11 2025-04
初中一去学校就紧张怎么办
初中生一到学校就紧张，可能是由于环境适应、学业压力或社交焦虑等因素引起。通过心理调适、行为训练和家校支持，可以有效缓解这种紧张情绪。 1、环境适应问题。im电竞初中生从小学进入新环境，面对陌生的同学、老师和课程安排，...
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11 2025-04
跑步穿瑜伽裤会尴尬吗？
当下，全民健身热潮席卷而来，跑步成为了大众最喜爱的运动方式之一。据统计，在过去的五年中，全球参与跑步运动的人数以每年 15%的速度增长，其中女性跑者的占比逐年上升，目前已达到总跑者人数的 38% 。 在马拉松赛道上，...
